FITNESS-KURSE

BOXEN

Wer sich fürs Boxen entscheidet, arbeitet an der kämpferischen Seite seiner Persönlichkeit. Erwecke auch Du den Kämpfer in Dir!

Das ist Boxen

Boxen–Frauen und Männer

Beim Boxen geht es um Ausdauer, Koordination, Technik, Kraft, Schnellkraft, Gleichgewicht und vor allem um Konzentration.

Egal wie alt man ist, ob neun oder neunzig, hier kann sich jeder mit den Boxübungen fit halten und seine körperlichen Fähigkeiten deutlich verbessern. Auch als eine Alternative zu Sportarten, die man sonst betreibt, können die Übungselemente von Nutzen sein. Für den einen dient es der Fitness, der andere möchte seine Kondition und Schnellkraft verbessern und ein weiterer will einfach die Techniken erlernen. Alles ist möglich beim Boxtraining. Boxen setzt sich zusammen aus taktischem Verhalten, psychischen Qualitäten, konditionellen Fähigkeiten und technischen Fertigkeiten.

3-mal pro Woche kannst Du Dich beim Boxtraining in fairer Weise mit anderen messen. Ein wirklich effektives Ganzkörpertraining!

Anmeldung & Kursplan

KURSZEITEN
TAGUHRZEITBEITRAG
DIENSTAG
19:00 Uhr40,00 € /Mon.
inkl. Studionutzung
DONNERSTAG
19:00 Uhr
FREITAG18:30 Uhr
ANMELDUNG

Du möchtest Dich für den Boxkurs anmelden? Oder hast Du Fragen? Dann kontaktiere uns gerne telefonisch unter 06093-8670 oder nutze einfach unser Kontaktformular.

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