FITNESS-KURSE

MamiVit: BREAKLETICS® – HIIT THE BEAT

Lust auf Bewegung? Lust Dich auf coolen Hip-Hop Beats auszupowern? Dann ist Breakletics genau das richtige für Dich!

Das ist MAMIVIT: BREAKLETICS®

Breakletics ist ein Intervall-Ganzkörper-Ausdauertraining. Deine Balance und Körperhaltung wird verbessert, Körperfett reduziert, deine Muskeln definiert und eine Körperstraffung erzeugt. HipHop-, Elektro- oder Breakbeats bilden die Grundlage für das Breakletics Training. Jeder Move wird auf die Musik abgestimmt. Schwitzen garantiert!

Zu fast jeder Breakletics-Übung gibt es drei verschiedene Variations-Level. Das bedeutet, dass jeder seinen individuellen Trainingslevel selbst bestimmen kann und die Belastung so steuert wie er es möchte. Es wird garantiert nie langweilig! Du trainierst Körper und Geist als Einheit. Beide Gehirnhälften werden durch Koordination, anspruchsvolle Bewegungen, Überkreuzungen und unterschiedliche Belastungen aktiviert.

Es sind KEINE Vorkenntnisse im Bereich Tanz oder dergleichen erforderlich. Du kannst jederzeit einsteigen, denn die unterschiedlichen Variationen und Schwierigkeitslevels der Übungen sorgen dafür, dass jeder Teilnehmer optimal gefordert wird! Und das Beste: Du kannst Dein Kind einfach zum Training mitbringen – und hast es immer im Auge.

Ein Einstieg ist immer nach Beendigung der Rückbildung möglich.

Probier es aus und werde Teil einer neuen Fitness-Bewegung!

LET`S HIIT THE BEAT!!!

Anmeldung & Kursplan

KURSZEITEN

TAG	UHRZEIT
MITTWOCH	09:00 Uhr
FREITAG	09:00 Uhr

ANMELDUNG

Anmeldung/Verkauf persönlich oder telefonisch – über uns oder direkt über Jörg Oberle.