FITNESS-KURSE

YOGA

Harmonie, Fitness, Lebensenergie pur! Erlebe in einer tollen Atmosphäre die wunderbare Kraft des Yoga – das Leben im Hier und Jetzt. Der Weg dahin ist sehr spannend! Vielleicht auch für Dich?

Das ist Yoga: Vinyasa Flow visit Hatha Yoga.

  • Fitnessfarm Steiger Yoga
  • Grillpatz mit Flieder-Ranken
  • Yoga Outdoor
  • Yoga Outdoor

Hatha Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. „Hatha“ lässt sich mit „kraftvoll“ oder auch „bewusst“ übersetzen. Dabei werden die Kanäle deines Körpers geöffnet, so dass die Energie frei fließen kann.

Petras Yogastunde ist geprägt von langsamen und entspannten Yoga Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen Asanas (Körperübungen) vertraut zu machen, es werden aber auch fordernde und ausdauernde Sequenzen eingebaut und individuell auf deine persönliche Leistungsfähigkeit abgestimmt.

Bei schönem Wetter geht’s raus zum Outdoor-Yoga mitten ins Naturparadies– quasi direkt vor die Haustüre. Selbstverständlich werden bei uns Mindestabstand und alle Hygiene-Richtlinien eingehalten.

Anmeldung & Kursplan

KURSZEITEN
TAGUHRZEITBEITRAG
MITTWOCH
17:30 Uhr40,00 € /Mon.
inkl. Studionutzung
FREITAG17:00 Uhr
SONNTAG10:30 Uhr
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