Vinyasa Flow visit Hatha Yoga.

Harmonie, Fitness, Lebensenergie pur! Erlebe in einer tollen Atmosphäre die wunderbare Kraft des Yoga – das Leben im Hier und Jetzt. Der Weg dahin ist sehr spannend! Vielleicht auch für Dich?

Hatha Yoga umfasst eine Reihe von Yoga Haltungen, die deinen Körper, deine Muskeln und deinen Geist stärken und ausrichten. „Hatha“ lässt sich mit „kraftvoll“ oder auch „bewusst“ übersetzen. Dabei werden die Kanäle deines Körpers geöffnet, so dass die Energie frei fließen kann.

Petras Yogastunde ist geprägt von langsamen und entspannten Yoga Übungen – also eine gute Möglichkeit für Yoga Anfänger, sich mit Yoga, seinen Effekten und verschiedenen Asanas (Körperübungen) vertraut zu machen, es werden aber auch fordernde und ausdauende Sequenzen eingebaut und individuell auf deine persönliche Leistungsfähigkeit.

Bei schönem Wetter geht’s raus zum Outdoor-Yoga mitten ins Naturparadies– quasi direkt vor die Haustüre. Selbstverständlich werden bei uns Mindestabstand und alle Hygiene-Richtlinien eingehalten.

Selbstverständlich werden bei uns Mindestabstand und alle Hygiene-Richtlinien eingehalten.

  • Fitnessfarm Steiger Yoga
  • Yoga Outdoor
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