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Sei weiterhin gespannt und schau bald wieder rein!

Training

Unser Angebot – Du hast die Wahl…

Icon Krafttraining - Fitness Farm Steiger

Kraftsport & Muskelaufbau

Deine Muskeln trainierst Du in unserem Kraftbereich mit großzügiger Freihantelfäche. Hier wird es Dir an nichts fehlen.

Icon Cardiotraining - Fitness Farm Steiger

Cardiotraining

Ausdauer & Herz-Kreislauf-Training

Unser Cardiobereich bietet mit zahlreichen Geräten jede Menge Abwechslung für Deinen Ausdauersport.

Icon Boxen - Fitness Farm Steiger

Boxtraining

Disziplin, Kraft und Ausdauer

3-mal pro Woche kannst Du Dich beim Boxtraining in fairer Weise mit anderen messen. Ein effektives Ganzkörpertraining!

Die: 19:00 Uhr, Fr: 18:30 Uhr. Do: 19:00 Uhr freies Kampfsporttraining für alle Abteilungen

Icon Karate - Fitness Farm Steiger

Kyukushin budokai Vollkontakt-Karate

Kampfkunst der „leeren Hand”

Karate – ein faszinierender Sport für Körper und Geist. Das Training findet ebenfalls 3-mal pro Woche statt. Schau doch mal rein!

Die Erwachsenen trainieren die Stilrichtung Kyukushin budokai Vollkontakt-Karate

Mo + Mi: 19:00 Uhr. Do: 19:00 Uhr freies Kampfsporttraining für alle Abteilungen

Geplant ist ab Mai 2020 wieder eine Kinderkarate-Abteilung zu starten. (Keine Panik: kein Vollkontakt!) Voraussichtliche Trainingszeit für die Kids: dienstags 17:30 Uhr

Icon Fitnesskurse - Fitness Farm Steiger

Fitnesskurse

Neue und altbewährte Kurse

Muskulatur & Kraft steigern, Körper & Geist trainieren oder einfach Spaß haben. Bei unseren Kursen ist für jeden etwas dabei!

Du hast die Auswahl zwischen

Capoeira: Do: 19:00 Uhr

Yoga: Mo + M i: 17:30 Uhr, Die: 09:00 Uhr

Breakletics: Mi + Fr: 09:30 Uhr